更健康的萨姆纳博客
全国心脏月:四种简单的方法来表达你的心爱
2023年2月1日
今天是美国心脏月, 倡导心血管健康和提高对心脏病的认识的指定时间. 心脏是身体中工作最辛苦的肌肉之一，它昼夜不停地跳动, 只有在你放松或睡觉的时候才能休息一下. 有这么多事情要做...
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流感季节到了:第一步? 接种疫苗
2022年12月13日
这是2022-23年流感季节, 美国疾病控制和预防中心(CDC)预计流感病毒会随着COVID-19的变体一起传播. 这使得我们每个人尽自己所能将风险降至最低变得非常重要, 保护我们的健康，也保护他人的健康...
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现在是保持健康的季节:在假期里保持身心健康
2022年12月7日
假期终于来了, 伴随着探亲访友的欢声笑语, 参加节日派对, 交换礼物, 分享美味佳肴，回馈慈善事业. 就像他们说的，这是“一年中最美妙的时刻”. 不幸的是，对我们很多人来说，这一次...
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肺癌:不仅仅是“吸烟者的疾病”
2022年11月17日
11月是公认的肺癌宣传月. 如果你和很多人一样，你可能认为吸烟是导致肺癌最明显的原因. 虽然吸烟已经被确定为肺癌的主要危险因素和头号诱因, 重要的是...
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乳腺癌:你的问题已经回答了
2022年10月19日
每年10月在全国范围内举行乳腺癌宣传月活动，以提高人们对乳腺癌影响的认识，并就该病最常见症状和相关风险因素提供教育. 通过了解情况并采取预防措施来对抗乳腺癌，我们可以帮助最大限度地减少乳腺癌...
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